Pirmās emocionālās palīdzības mamma (PEP mamma) ir profesionāla atbalsta persona māmiņām ar mazuli no dzimšanas līdz trīs gadu vecumam. PEP mamma var būt pirmā izvēle gadījumos, kad māmiņai nepieciešama praktiska informācija vai arī emocionāls atbalsts, lai veidotu miera un prieka pilnas attiecības ar savu mazuli.

PEP mammas parasti dodas mājvizītēs pie mammas vai visas ģimenes, bet pēc mammas vēlēšanās satikšanās var notikt arī kur citur.

Palīdzība tiek sniegta sekojošā veidā:

* Atbalstot, informējot un iedrošinot pirmajās dienās un nedēļās kopā ar mazuli, palīdzot apgūt vecākiem savu jauno lomu kā mammai vai tētim;

* Iedrošinot vecākus atpazīt mazuļa “signālus” un sekot tiem;

* Pastāstot, kā palīdzēt mazulim adaptēties pasaulē pēc piedzimšanas,- stresa mazināšanu, atbalstīšanu viņa vajadzībās, komunikāciju, nēsāšanu;

* Konsultējot zīdīšanas un zīdīšanas problēmu jautājumos;

* Palīdzot risināt grūtības, kas saistītas ar bērna pārmērīgu raudulīgumu, nemieru un miegu;

* Pārrunājot ar vecākiem jautājumus, kas saistīti ar mazuļa ikdienas aprūpi, kā arī ikdienišķus audzināšanas jautājumus (kādas ir vecumam atbilstošas rotaļas un rotaļlietas? kāpēc bērns man kož? ko darīt, lai bērns klausa? vai tiešām mans bērns nedrīkst gulēt manā gultā? utt.);

* Palīdzot atšķirt grūtības, kas saistītas ar bērna augšanas un attīstības krīzēm, no grūtībām, kuras būtu vēlams risināt, piesaistot kādu profesionāli (ārstu, psihologu, psihoterapeitu);

* Atbalstot gan vesela, gan slima bērna aprūpē (stacionārā).

Vēl vairāk par PEP mammām vari uzzināt, noskatoties video no 16. minūtes TE.